Trop souvent, nous nous plaignons que nos projets n’avancent pas, que c’est à cause des autres que ça ne fonctionne pas, que vous aimeriez bien mais que ce n’est pas possible à cause de… Stop !
Soyez conscient que la seule personne responsable de votre vie, c’est vous. Vous êtes responsable. Vous n’avez pas choisi votre famille ou l’endroit où vous êtes né mais vous êtes responsable des choix que vous prenez, de la façon dont vous vivez votre vie.
C’est facile de trouver des excuses et je peux vous en donner des dizaines. La responsabilisation est une clé importante, nous sommes responsables de notre chemin. Prenons conscience des choix que nous faisons. Ne pas faire un choix est également un choix. Si nous décidons de regarder la télévision, et donc de ne pas travailler sur nos projets, nous devons être conscients que nos projets ne vont pas avancer.
Prenons conscience des choix que nous faisons et des façons dont on assume ces choix. Même lorsque vous partez au travail, payez vos impôts ou cuisinez, vous avez fait un choix. Vous avez choisi votre travail, vous choisissez de respecter la loi et les contraintes fiscales, vous choisissez de cuisiner tel repas pour que votre famille mange un repas sain et préparé par vous. Vous pourriez avoir l’impression que d’autres personnes décident (partiellement) de votre vie mais est-ce vraiment le cas (nous en parlions dans cet article) ? Ne choisissons-nous pas d’écouter notre entourage ?
Malheureusement, à petite et grande échelle, nous cherchons souvent un bouc-émissaire, alors que, généralement, ça part de nous, de nos choix. Ça part de notre façon de parler, de voir les choses, de la façon de nous responsabiliser. J’ai fait une erreur. Ok. Qu’est-ce que j’apprends de cette erreur ? Et comment suis-je capable de dire à l’autre, ou à soi-même, « pardon » ?
Je suis une personne responsable de mes choix et de mes émotions. Si une personne me blesse, j’ai décidé que son action me touche et m’impacte négativement. Une injure venant d’un ami n’aura pas le même impact que cette même injure dite par une personne croisée dans la rue. Pourtant, les mots sont identiques. C’est via le filtre de nos pensées que nous décidons d’être responsables de nos émotions ou de confier ce pouvoir à notre entourage (sans qu’il en soit lui-même au courant !).
« Une chose faite est généralement mieux qu’une chose parfaite. »
Vous souhaitez sincèrement changer, évoluer mais vous n’y arrivez pas ? Malgré votre bonne volonté, vous êtes bloqués par vos doutes ou vous laissez trop souvent distraire ? La procrastination prend le dessus ? Faites un exercice d’introspection. Comme expliqué ici, nos pensées (via les émotions engendrées) ont un impact direct sur nos actions. Prenez conscience de vos pensées qui vous empêchent d’aller de l’avant. Vous êtes perfectionniste et pensez que vous lancerez votre projet lorsqu’il sera parfait ? Comme expliqué ici, le perfectionnisme a des effets positifs (l’envie de faire toujours mieux) mais est souvent, aussi, une forme de peur qui a des impacts négatifs sur vous et vos proches. Attention. « Une chose faite est généralement mieux qu’une chose parfaite. ».
Le changement peut prendre du temps et faire peur. Avancez à votre rythme mais ne vous arrêtez pas. Soyez dans l’action.
Alors, quel petit pas allez-vous faire aujourd’hui ?