Passionnée par le développement personnel, je lis de nombreux ouvrages, dont je vous parle sur ce site, et je suis des formations. J’ai acquis énormément de connaissances. Toutefois, une seule chose est réellement efficace pour voir et ressentir un effet sur ma vie.
Cette chose essentielle, cette clé, c’est l’action.
Savoir et agir sont deux concepts totalement différents. Ce n’est pas parce que vous connaissez la recette que vous allez réussir un gâteau si on vous le demande. Non, c’est en testant la recette que vous y arriverez.
Le piège de tous les livres de développement personnel est de les lire puis de les poser dans sa bibliothèque en se disant (parfois inconsciemment) que parce qu’on sait comment faire, on va évoluer.
C’est une erreur très commune et un réel piège car on ne s’en rend pas toujours compte puis on s’étonne, et se frustre, car on ne voit pas de changement se produire. Or, un changement, ça se provoque.
« Si rien ne change, rien ne change »
Si vous ne changez pas, vous n’allez pas effectuer de changement. Si vous n’effectuez pas de changement, il n’apparaitra pas tout seul, comme par magie. Vous devez agir et ces actions peuvent inclure de demander à une personne de vous aider à effectuer un changement.
Vous n’arrivez pas à passer à l’action ? Vous vous sentez bloqués ? Je vous en parle dans cet article (cliquez ici).
Le pouvoir de l’écriture, par exemple, a un pouvoir immense, surtout l’écriture manuscrite (donc pas les notes prises sur un ordinateur ou dans une application). Savoir qu’il faut écrire 3 pages tous les matins (je vous en parle ici) ne sert à rien. Penser à ce qu’on pourrait écrire peut avoir un impact très léger (le but étant justement de ne pas penser). Toutefois, écrire a un réel impact. Je me rends compte que, lorsque je commence ma journée par les pages du martin, ma journée sera plus productive et généralement plus positive que mes autres journées.
Soyez tout de même conscients que :
- Certains exercices sont à faire et à répéter de nombreuses fois avant de voir les premiers changements. Après l’excitation du début, nous avons tendance à arrêter trop vite. Essayer de transformer les exercices en habitudes ou trouvez quelqu’un qui est prêt à les faire également. Vous pourrez alors vous motiver l’un l’autre.
- Nous sommes tous différents et les techniques enseignées peuvent convenir à certaines personnes mais pas à tout le monde. Certains coachs seront plus efficaces avec certains d’entre nous alors que d’autres impacteront plus nos amis. C’est d’ailleurs un bon signe. En effet, un coach trop généraliste, qui veut toucher tout le monde, n’aura pas de conseil efficace et pragmatique puisque nous sommes justement tous différents.
- Lorsque vous fermez un livre, vous avez 3 jours pour appliquer les concepts. Au-delà de ces 3 jours, vous risquez de les oublier. Passez donc rapidement à l’action quitte à commencer par des petits pas.
Je prends des notes en lisant mes livres et je pars de celles-ci pour mettre en place de nouvelles habitudes. Cela ne sert à rien de vouloir tout faire, ni d’être extrême dans nos changements d’habitudes mais gardez à l’esprit les quelques concepts-clés ou ceux qui vous parlent le plus.
Par ailleurs, certains livres méritent d’être relus plusieurs fois. Vous pourriez en tirer certaines leçons maintenant et l’aborder d’une toute autre façon dans quelles années. Un livre pourrait également ne pas vous plaire maintenant mais être percutant plus tard.
Alors… Qu’attendez-vous ? Action !
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